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Consejos para entrenar y competir en una corrida
EL MARATÓN El maratón es una prueba de resistencia física, la cual exige a los competidores recorrer una determinada distancia en la menor cantidad de tiempo. Por tradición la distancia es de 42 kilómetros, la cual es la que según el relato griego recorrió un soldado llamado Filípides en el año 490 a.C., corrió desde el poblado costero Maratón hasta la ciudad de Atenas para dar aviso del triunfo de los griegos frente a los persas y advertirles que la flota enemiga se dirige
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